Türkiye en çok tuz tüketilen ülke Günde 18 gram tuz tüketiliyor Sağlıklısı ise 6 gram Bu da
bir çay kaşığına denk geliyor
Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği Üyesi ve Hacettepe Üniversitesi İç
Hastalıkları Anabilim Dalı Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof Dr Çetin Turgan fazla
tuz tüketildiğine dikkati çekerek “Türkiye en çok tuz tüketilen ülke Günde 18 gram tuz
tüketiliyor Sağlıklısı 6 gramdır Bu da bir çay kaşığına denk geliyor” dedi
Prof Dr Çetin Turgan “Türkiye’nin tansiyonunu ölçüyoruz” kampanyasının tanıtım
toplantısında yaptığı konuşmada Türkiye’nin tuz tüketiminin normal sınırların çok üstünde
olduğunu bildirdi
Prof Dr Turgan Türkiye’nin en çok tuz tüketilen ülke olduğunu belirterek “Kişi başına tuz
tüketimi Türkiye’de 18 gram ABD’de 9 ile 12 gram arası Çin’de 14 gram İngiltere’de ise 9
gram civarı dedi Normal sınırın ise 6 gram olduğunu kaydeden Prof Dr Turgan “Günde 18
gram tuz tüketiliyor Sağlıklısı 6 gramdır Bu da bir çay kaşığına denk geliyor diye konuştu
-“EKMEKTEN BİLE 72 GRAM TUZ ALIYORUZ”-
Tarım Bakanlığı’nın tebliğine göre ekmekte olması gereken tuz miktarının 17 gram olduğunu
kaydeden Prof Dr Turgan “Ancak ekmekteki tuz miktarı 182 gramdır Türk insanı ortalama
Kaynak :): ツ SonFrm.com | Sonsuzluga giden tek Yol.. [Linkleri Sadece Kayitli Üyelerimiz Göre Bilir. Buraya Tıklayarak Kayit Olabilirsiniz...]
400 gram ekmek tüketiyor Sadece ekmekten 72 gram tuz alıyor Bu bile normal değerin
üstünde dedi Türk toplumunun yemek kültürüne de değinen Prof Dr Turgan “Ayrıca
geleneksel yemeklerimizde de tuz yoğun olarak kullanılıyor Artık evde yapılan salçadan
vazgeçmek gerekiyor dedi Her şeyden önce Türk toplumunda hipertansiyon bilincinin
geliştirilmesi gerektiğine işaret eden Prof Dr Turgan “Dünya genelinde her 4 kişiden birinde
hipertansiyon var Halkta hipertansiyon bilincinin arttırılması gerekiyor Spor yapmak sigara
içmemek aşırı alkolden kaçınmak ve kiloya dikkat etmek gerekiyor Günde 3 gram tuzun