YıKıK

Akrep burcu ve diyet

Akrepler beslenme konusunda son derece yanlış davranırlar Hızlı ve kısa sürede yedikleri için hızlı yemek bünyelerini yorarTansiyon kalp dolaşım bozuklukları kolesterol Akrepleri en çok rahatsız eden konulardır Genç yaşlarda sağlıklı bir bedene sahip olmalarına karşın yaşları ilerlediği zaman zincirleme sağlık sorunları yaşarlar

Vücutları için gerekli elementler; biotin kalsiyum fosfor ve potasyum

3gün içinde 2 kilo verebileceğiniz diyet; Diyeti tekrarlayabilirsiniz

1 gün
Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su 2 dilim diyet ekmek 2 tatlı kaşığı reçel şekersiz çay ve kahve Arada 1 bardak ayran 2 diyet bisküvi Öğle Yemeği: Izgara tavukhaşlanmış brokoli bol salata Arada 1 şeftali
Akşam Yemeği: 1 Tabak sebze yemeği bol yeşil salata arada 1 porsiyon meyve Yatarken bir fincan yeşil çay

2 gün
Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su 2 dilim kepek ekmek 1 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir Arada 1 kase diyet yoğurt
Öğle Yemeği: Izgara balıkhaşlanmış brokoli bol yeşil salata arada 1 bardak diyet süt
Akşam Yemeği: Haşlanmış sebze ( baharatla süslenebilir) bol salata Arada 1 tane şeftali

3 gün
Kahvaltı: Aç karnına 2 bardak ılık su 1 tane meyve 1 dilim kepekli ekmek şekersiz çay ve kahve Arada 1 bardak diyet süt
Kaynak :): ツ SonFrm.com | Sonsuzluga giden tek Yol.. [Linkleri Sadece Kayitli Üyelerimiz Göre Bilir. Buraya Tıklayarak Kayit Olabilirsiniz...]
Öğle Yemeği: 4 tane köfte bol yeşil salata ve domates Arada 2 porsiyon meyve
Akşam Yemeği: 1 porsiyon taze fasulye bol salata ve arada 1 dilim karpuz

[Linkleri Sadece Kayitli Üyelerimiz Göre Bilir. Buraya Tıklayarak Kayit Olabilirsiniz...]